Compara Nuestros Programas de Yoga Corporativo
Encuentra la solución perfecta para tu empresa. Cada programa está diseñado para diferentes necesidades y tamaños de equipos de trabajo.
Programas Flexibles
Después de trabajar con más de 200 empresas en Guadalajara, hemos aprendido que cada oficina tiene ritmos únicos. Por eso creamos tres modalidades diferentes que se adaptan a horarios, espacios y presupuestos diversos.
El programa Express funciona perfecto para startups y equipos pequeños que apenas comienzan a explorar el bienestar laboral. Las sesiones de 30 minutos se integran fácilmente en cualquier rutina sin interrumpir el flujo de trabajo.
- Sesiones de 30, 45 o 60 minutos según tu elección
- Instructores certificados con experiencia corporativa
- Adaptación a espacios de oficina existentes
- Material de yoga incluido (tapetes, bloques, correas)
- Seguimiento mensual de progreso grupal
- Flexibilidad para cancelar o reprogramar con 24h de aviso
Diferencias Reales Entre Modalidades
Muchas empresas nos preguntan cuál es la diferencia práctica entre nuestros programas. La respuesta está en la frecuencia y el compromiso que tu equipo puede mantener.
El programa Integral incluye evaluaciones de bienestar cada tres meses y sesiones de mindfulness adicionales. Está pensado para empresas que ven el yoga como una inversión a largo plazo en la salud de sus colaboradores.
Lo Que Dicen Nuestros Clientes
Sebastián Morales
Director de RH
Emilio Vega
Gerente de Operaciones
Al principio pensé que el yoga en la oficina sería solo una moda pasajera, pero después de ocho meses con Integrex Systems, nuestro equipo ha cambiado completamente. Las ausencias por dolor de espalda disminuyeron un 60% y el ambiente de trabajo es mucho más colaborativo. Lo que más me sorprende es cómo los empleados ahora manejan mejor las fechas de entrega estresantes.
Sebastián implementó el programa Integral en su empresa de 45 empleados a mediados del 2024. Emilio, por su parte, comenzó con el programa Express en enero del 2025 y ya está considerando expandir a más sesiones semanales.
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